Non tutti conoscono le proprietà benefiche dell’equiseto, si tratta di una pianta miracolosa che cura unghie e capelli. Le sue proprietà benefiche e le sue caratteristiche sono apprezzata fin dai tempi antichi, in particolare dai greci e i romani. Questa pianta appartiene alla famiglia delle equisetaceeed e oggi è diffusa in tutto il mondo. Viene utilizzata molto nella cosmesi per le sue proprietà rimineralizzanti. È una pianta che contiene diversi sali minerali come sodio, magnesio, calcio e potassio, ed è anche un ottimo diuretico per l’organismo.
Ma lo sapevate che questa pianta può essere utile anche per la cura delle unghie e dei capelli? Grazie alle sue proprietà è in grado di rinforzare la struttura sia dei capelli che delle unghie, ma entriamo nei dettagli della questione e scopriamo insieme in che modo possiamo utilizzarla.
Benefici per le unghie
Uno dei principali benefici dell’equiseto per la salute delle unghie è legato al suo alto contenuto di silicio. Quest’ultimo è un elemento chiave nella formazione del collagene, una proteina che contribuisce gran parte della struttura delle unghie. Quando il corpo riceve una qualità sufficiente di silicio attraverso l’equiseto, le unghie possono diventare più forti, meno soggette a sfaldarsi e a spezzarsi. Inoltre, l’equiseto ha proprietà antimicrobiche che contribuiscono a prevenire le infezioni delle unghie.
Benefici per i capelli
L’equiseto è altrettanto prezioso per la salute dei capelli. Il silicio presente in questa pianta è un componente chiave nella formazione della cheratina, la proteina principale dei capelli. Un apporto adeguato di silicio può aiutare a rendere i capelli più forti e luminosi. Inoltre, questa pianta può stimolare la circolazione del cuoio capelluto, promuovendo la crescita dei capelli. Ha proprietà antinfiammatorie che possono contribuire a ridurre l’infiammazione del cuoio capelluto e a prevenire problemi come la forfora.
Come usare questa pianta
L’equiseto viene chiamata anche coda di cavallo, oppure cavallina, perché le proprietà di questa pianta agiscono anche sugli animali. Non è un caso infatti, che in passato veniva usata per rendere lucida e forte la coda del cavallo. L’equiseto, inoltre contiene molto silicio, si tratta di un elemento con capacità abrasive. L’unica varietà di questa pianta che però si può utilizzare è quella arvense, mentre tutte le altre sono tossiche.
Per quanto riguarda i benefici dell’equiseto, questa pianta gode di proprietà depurative e diuretiche, si può quindi, utilizzare per preparare una bella tisana. Basta semplicemente far bollire 200 ml di acqua, e poi, lasciare in infusione per 20 minuti due o tre cucchiaini della pianta. Possiamo poi filtrare il liquido. Le quantità da consumare sono circa due bicchieri al giorno e lontano dai pasti.
Se vogliamo curare i nostri capelli e le nostre unghie, è meglio dare un decotto. I passaggi sono semplici, basta procurarci 30 grammi di pianta, lasciarla a bagno in 500 ml di acqua per circa 4 ore e una volta trascorso questo tempo, far bollire l’acqua per 20 minuti.
Se vogliamo usare questa pianta sulle unghie, possiamo procedere con un impacco, che in realtà va bene anche per i capelli. In questo ultimo caso, però, si consiglia di aggiungere aceto e acqua per risciacquare il prodotto. Attenzione! Potrebbe causare ipersensibilità oppure allergie, per questo motivo bisogna sospendere l’assunzione se notiamo effetti indesiderati.
Concludendo, l’equiseto è una pianta miracolosa con numerosi benefici per la salute delle unghie e dei capelli. L’uso regolare di questa pianta può aiutare a rafforzare le unghie, a mantenere i capelli sani e luminosi e migliorare la salute generale dell’estetica di una persona. Tuttavia, è molto importante utilizzare questa pianta con attenzione e sotto la guida di un esperto, poiché l’eccesso può portare a effetti indesiderati.